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Hot Yoga Infrared...
Son 26 posturas de Hatha Yoga que se practican en una sala calentada con lámparas de luz infrarroja. Con los músculos de nuestro cuerpo calientes podemos trabajar con mayor seguridad, prevenimos lesiones y eliminamos toxinas.
La práctica regular de Hot Yoga tiene incontables beneficios: mejora de la circulación sanguínea, reducción del estrés, aumento de la vitalidad y la fuerza, alivio de dolores musculares, pérdida de peso, mejora de la concentración, el equilibrio, la flexibilidad,...
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¿Por qué con luz Infrarroja?
La luz infrarroja produce un calor radiante, calienta los objetos y los cuerpos más que el aire entre ellos. De este modo, en la sala de yoga se respira mejor que en las que usan aire caliente, como Bikram Yoga, y la práctica resulta más cómoda.
Además, el calor producido por la luz infrarroja es perfectamente seguro y saludable (no produce ninguna quemadura). Este es el sistema que se usa en tratamientos de fisioterapia e incluso en incubadoras para recién nacidos.
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Nuestros Horarios
Cada clase dura 90 minutos
A cada alumno se le proporciona una toalla y una esterilla.Lunes
12:00, 18:00, 20:30Martes
8:00 *, 12:00, 18:00, 20:30Miércoles
8:00 *, 12:00, 18:00, 20:30Jueves
8:00 *, 12:00, 18:00, 20:30Viernes
8:00 *, 12:00, 19:00, 21:00*Sábado, domingo y festivos
12:00, 19:00
* Las clases de las 8:00 y la de las 21:00 del viernes se imparten si hay al menos 6 alumnos (pueden apuntarse en recepción hasta el día anterior a la clase). -
Nuestros Precios
Todos los precios incluyen el suministro de toalla y esterilla para la clase.
Clase suelta: 20 euros. Incluye una toalla extra.
Semana de prueba: 20 euros.
Bono de 4 sesiones (válido durante un mes): 60 euros.
Bono de 8 sesiones (válido durante un mes): 90 euros.
1 mes ilimitado: 110 euros.
3 meses ilimitado: 300 euros.
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